En la salud de los hombres afecta un gran número de circunstancias. Los malos hábitos, mala ecología, el consumo de diferentes medicamentos, inestable psico-emocional, el entorno es sólo un poco de lo que afecta a la salud de los hombres. Pero hay factores influir en que es muy difícil, por ejemplo, el cambio ecológico desafortunada de la región en el más puro. Y hay circunstancias que cambiar bajo el poder de cualquier hombre. El discurso acerca de la nutrición. Ya que para nadie es un secreto que existen productos mejoran la potencia sexual, y así como hay productos que contribuyen a la disfunción eréctil. Entonces, ¿cuál debe ser la alimentación para aumentar la potencia sexual en los hombres?
La comida de la potencia
El menú para la salud reproductiva masculina debe ser variada y equilibrada (carne magra, pescado, mariscos, frutas y verduras). Los hombres a menudo se preguntan: qué comer para aumentar la potencia sexual?
Productos aumentan la libido de los hombres:
- la caballa;
- el hígado;
- la verdura;
- el requesón;
- higos;
- limón
- las manzanas;
- la grasa;
- el rábano;
- la zanahoria;
- mermelada de zarzamoras;
- el mango.
Con la combinación adecuada de estos productos en la dieta de los hombres – fuerte erección garantizada!
Algunos de los mejores productos para el hombre, se aplican también a las mujeres. Por ejemplo: fresas, aguacate, chocolate, jengibre.
Recetas para la salud de los hombres
Productos útiles para los hombres del cuerpo en el hogar se puede convertir en deliciosos platos. La alimentación para el reforzamiento de la fuerza masculina, como regla general, no debe ser alto en calorías. Básicamente es una comida de origen natural con un alto contenido de proteínas, vitaminas, minerales y otros útiles de micronutrientes.
La pasta con marisco
Todo el mundo sabe que el pescado es una poderosa afrodisíacos. Y, en combinación con la pasta de trigo duro se dan no sólo es increíblemente delicioso plato, pero la afluencia de la fuerza masculina.
Lista de ingredientes:
- 400g de pescados y mariscos (camarones, mejillones, ostras);
- 250g de crema de leche;
- 2-3 dientes de ajo;
- sólido de queso;
- cebolla verde;
- cebollas;
- el aceite de oliva.
- La pasta a hervir, añadir el aceite de oliva, mezclar.
- Lavar y cortar los mariscos.
- Freír en una sartén primero el ajo y la cebolla.
- A continuación, añadir el mar de copas, y cocine de 3 a 5 minutos.
- Verter la cebolla verde, para que se evapore la humedad, añadir la nata y especias, llevar a ebullición.
- Poner a pescados y mariscos de la pasta, mezclar y calentar.
- Espolvorear con el firme queso.
Huevos revueltos con cebolla
Qué es, aparentemente, un plato sencillo, posee una notable capacidad para mejorar la función eréctil. No importa cómo va a preparar este plato. Lo principal que en él se han de pollo o codorniz los huevos y la cebolla o cebollino.
Chocolate de cóctel
Chocolate caliente sin ningún tipo de aditivos siempre se ha considerado una bebida aumenta la libido. Para la prevención de las patologías urológicas, así como para el fortalecimiento de la erección, los hombres se les recomienda a diario disolver una rebanada de chocolate amargo.
Para preparar el cóctel se necesita:
- 50 g de chocolate (75%);
- 0,5 tazas de leche;
- 70 ml de café;
- 1 cucharilla de azúcar;
- 3 unidades de cardamomo;
- la nuez moscada.
- Calentar la leche.
- Añadir el azúcar y el chocolate rallado.
- El plátano moler en la licuadora.
- Para hacer la mezcla de café, plátano y leche con chocolate.
- Sazonar con cardamomo y la nuez moscada.
- Batir hasta obtener una masa homogénea.
- Verter en el vaso.
Beber un cóctel, se recomienda antes del acto sexual. Porque todos sus ingredientes son los productos para aumentar la potencia. Se ha demostrado que el chocolate contribuye a la excitación, y la obtención de más brillante del orgasmo.
Productos mejoran la función eréctil
Productos para el ascenso de las fuerzas de los hombres se encontrarán en cualquier cocina. Trata de un producto natural, no contienen conservantes y colorantes no contienen grandes cantidades de colesterol y bien influyen en la digestión. Es todos los productos de la apicultura, los frijoles, el repollo, los tomates frescos. Pero no todos los alimentos que aumentan la potencia en los hombres, actúan al instante. Dichos productos son:
- cicurina (camellos estómago);
- ostras;
- las bayas (frambuesas, arándanos);
- las semillas de calabaza;
- Mare;
- el nabo.
A la palabra, el uso de nabo es conocida desde la antigüedad. Y sí nabo en hervida forma y sus semillas son una herramienta que mejora la erección.
Productos reducen la potencia de los
El hecho de que es lo mejor para la potencia de comprar. Consideremos ahora los productos – el empeoramiento de la función sexual:
- Una cerveza. Uno de los peores enemigos de la salud de los hombres. El uso frecuente de la cerveza amenaza al hombre el aumento de las hormonas femeninas – estrógenos.
- Azúcar. Si el hombre supera la norma diaria de consumo de dulces (y que es de 6 cucharaditas de azúcar), que bien puede encontrarse con el problema de la reducción de la potencia.
- Productos semielaborados. Hasta un niño sabe acerca de los peligros de fideos instantáneos o croquetas, que simplemente es necesario calentar. Esta comida afecta la salud de los hombres en general y su potencia en particular.
- Se trans. Hoteles de lujo sólidos de aceite, que es muy negativamente en la salud de los hombres. Consulte en la mayonesa, fritas, palomitas de maíz, industrias confiteras.
Como afecta el vegetarianismo en la potencia de los
El vegetarianismo es la renuncia a la carne de origen animal. Las personas, para que la dieta vegetariana es la norma de la vida–, son muchos. A menudo afirman que la renuncia de la carne influye positivamente en su salud y vida sexual. Pero, ¿cuál es la realidad?
Productos vegetarianos para mejorar la potencia sexual en los hombres – la verdad o ficción? En efecto, desde el punto de vista médico, la falta de grasas animales influye negativamente en la producción de testosterona. Y de esta hormona, como se sabe, es responsable del funcionamiento del sistema reproductivo masculino. Además, en la carne contiene únicos aminoácidos esenciales.
En realidad, el debate sobre el tema de la dieta vegetariana no callan. Los partidarios y los adversarios de discutir con su postura bastante confiado. No vamos a ocupar partido que la selección (lo que es útil para la potencia), se quedará detrás de cada uno de ellos. De todos modos el vegetarianismo no es lo peor que puede dejarnos llevar por el hombre moderno.